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シエナネバダ高地合宿 1週目 を終えました。1日体調を少し崩しましたが、ドイツチームのスタイルにも、高地の環境にもアジャストしてきました！泳ぐ距離も練習強度もだんだん上がってきてました。スイムの練習前には自分に今足りない部分をジムでトレーニングしています。毎日生活しているだけで精一杯ですが、来シーズンの為、東京オリンピックの為にと目的が明確なので充実した日々をこちらで過ごしています。ドイツのコーチとミーティングする時間をもうけてもらって、客観的に見た、今の僕に足りないところや改善点、メンタル面でのアプローチに関してまでも助言をもらっています。標高2320mの山の上で、今年を振り返っています。今は今年競技生活の中で起きた、全ての出来事をポジティブに捉えられている自分がいて、全ては来年以降の飛躍する為に必要な布石だったんじゃないかって。今日、コーチと面談してる時に更にそう強く思って。明日から残り2週間今まで以上にハードな週になると思いますが、毎日、毎日力を尽くして、やりきって、彼らと一緒に下山したいと思っています！ドイツ語を少しずつ覚えています！！#RoadtoTokyo2020 #SBI #ALA
2017/11/27


from https://www.instagram.com/yasunari_hirai/